LÀM THẾ NÀO KHUYẾN KHÍCH TRẺ THỬ MÓN ĂN MỚI⁉️

15/12/20

nutrinidrink nutrinidrink

Không phải em bé nào cũng là đứa trẻ “dễ nuôi. Có bé chỉ thích ăn thịt mà không chịu ăn rau, lại có trẻ chỉ ăn đồ chiên rán… Để bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện, bữa ăn của bé phải luôn cân bằng các nhóm chất, không những vậy phải liên tục thay đổi, đa dạng và phong phú.

Vậy mẹ hãy lưu lại ngay những Tip dưới đây để giúp bé thử ăn những món ăn mới và ăn được đa dạng thực phẩm hơn nhé

Hãy bắt đầu với 1 lượng nhỏ hoặc ăn chung với món bé thích

Nếu bé nhanh chóng thích thú với món ăn mới này, bạn có thể đề nghị bé ăn nhiều hơn. Nếu bé nhăn mặt khi thử đồ ăn mới, hãy cho bé một chút thời gian để thích nghi với hương vị mới và nuốt trước khi cho bé ăn thêm. Ăn chung với món mình yêu thích, bé cũng thường có “ấn tượng tốt” về món ăn mới hơn. Tuy nhiên, nếu bé kiên quyết ngậm miệng hoặc quay đầu lại, mẹ cũng đừng nên ép bé mà hãy thử vào 1 ngày khác nhé

Làm cho món ăn trở nên hấp dẫn và bắt mắt

Trẻ thường bị thu hút bởi màu sắc bắt mắt và hình thù ngộ nghĩnh nên mẹ có thể dành 1 chút thời gian để trang trí món ăn của con trông hấp dẫn hơn. Đây cũng là cách mà các mẹ Nhật thường hay làm với những cơm hộp Bento cho trẻ.

Đơn giản hơn thì việc để thức ăn trong những chén đĩa xinh xắn hoặc cho bé thử món bằng nhiều cách mới như cho trẻ ăn bốc, dùng tăm xiên ăn,… cũng đã làm bé cảm thấy hứng thú hơn nhiều rồi

Hãy để bữa ăn là 1 trải nghiệm tích cực

Hãy chọn một thời điểm tốt để cho bé thử món ăn mới. Em bé của bạn có thể sẽ dễ dàng tiếp nhận việc nếm những món mới khi được nghỉ ngơi đầy đủ, tâm trạng tốt, không bị ốm và đói nhưng không quá đói. Bé cũng thích bắt chước những gì bạn làm, điều này khiến nhiều khả năng bé sẽ muốn thử bất cứ thứ gì bạn đang ăn. Và hãy cho bé được tận hưởng không khí vui vẻ và ấm áp của bữa cơm gia đình nhé

Kiên nhẫn, kiên nhẫn và kiên nhẫn: Có thể mẹ chưa biết nhưng trẻ cần thử tới 15 – 20 lần trước khi thật sự chấp nhận 1 món ăn mới. Do đó đừng bỏ cuộc và kiễn nhẫn với bé. Mẹ nên chờ từ 3 đến 5 ngày trước khi cho bé thử một loại thức ăn mới khác. Đối vs những món mà đã thử thành công, mẹ cũng phải thường xuyên lặp nếu không để lâu bé sẽ bị “quên” và coi như công sức của mẹ đã bị vô hiệu.

Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi là do bé biếng ăn, hay mất cân bằng dinh dưỡng do không chịu ăn đủ các nhóm thực phẩm.Sữa NutriniDrink là 1 trong những giải pháp dinh dưỡng hiệu quả, giúp bé cải thiện cân nặng, chiều cao và tăng cường miễn dịch đang được các bác sĩ chuyên khoa nhi tin tưởng và chỉ định cho trẻ